Skip to content
Back

Programs

Starter

شروعی آگاهانه، قدم‌هایی مطمئن

Starter

برای شروع مسیر ورزش، لازم نیست از قبل آماده باشی؛ کافی است اولین قدم را برداری. دوره استارتر برای افرادی است که تازه وارد دنیای تمرین می‌شوند یا می‌خواهند پس از مدتی فاصله، دوباره ورزش را به زندگی خود برگردانند. در این مسیر، آشنایی با حرکات، توجه به اجرای آن‌ها و ساختن عادت تمرین، پایه‌های ادامه راه تو هستند. استارتر فرصتی است تا با شناخت بیشتر و اعتمادبه‌نفس، مسیر ورزشی خودت را آغاز کنی و برای پیشرفت‌های بعدی پایه بسازی. اگر در شروع راه به توضیح بیشتر و همراهی نزدیک‌تر نیاز داری، استارتر پلاتین با آموزش زنده حرکات و پشتیبانی در روزهای تمرین، انتخاب مناسب توست. شروع مسیرت را جدی بگیر.

سطح همراهی را انتخاب کن

  • پایه

    برای تمرین مستقل

    اگر ترجیح می‌دهی تمرین‌هایت را مستقل دنبال کنی و به همراهی کمتری نیاز داری، پایه انتخابی متناسب با شیوه تمرین توست.

    مناسب افرادی که با مرور توضیحات تصویری، آمادگی بیشتری برای تمرین مستقل دارند.

    • دریافت گیف حرکات برای مشاهده نحوه اجرا
    • یک نوبت پشتیبانی در طول دوره برای طرح پرسش‌ها و رفع ابهام‌های تمرینی

    قیمت به‌زودی

  • همراهی

    همراهی منظم در مسیر تمرین

    اگر دوست داری در طول دوره فرصت مشخصی برای پرسیدن سؤال‌هایت داشته باشی، همراهی پشتیبانی هفتگی را در اختیارت می‌گذارد.

    با این بسته می‌توانی پرسش‌های تمرینی خود را در نوبت هفتگی مطرح کنی و با اطمینان بیشتری ادامه بدهی.

    • دریافت گیف حرکات برای مشاهده نحوه اجرا
    • هفته‌ای یک نوبت پشتیبانی، در مجموع چهار نوبت در طول دوره

    قیمت به‌زودی

  • پلاتین

    همراهی بیشتر، برای پیشرفتی جدی‌تر

    وقتی برای تغییر وقت می‌گذاری، کیفیت تمرین و همراهی مربی ارزش بیشتری پیدا می‌کند.

    پلاتین کامل‌ترین سطح همراهی ماست؛ برای تو که می‌خواهی حرکات را با توضیح زنده یاد بگیری، ابهام‌هایت را برطرف کنی و با اطمینان بیشتری تمرین‌هایت را ادامه بدهی.

    در ارتباط تصویری از طریق گوگل میت، حرکات برایت توضیح داده می‌شوند و فرصت داری سؤال‌هایت را همان‌جا مطرح کنی. گیف حرکات هم در دسترست قرار می‌گیرد تا هنگام تمرین، توضیحات را مرور کنی.

    این همراهی کمک می‌کند حرکات را بهتر درک کنی، سردرگمی کمتری داشته باشی و تمرین‌هایت را با کیفیت و پیوستگی بیشتری دنبال کنی؛ عواملی که زمینه رسیدن به نتیجه بهتر را فراهم می‌کنند.

    اگر می‌خواهی برای کیفیت تمرین و استمرار خودت سرمایه‌گذاری کنی، پلاتین را انتخاب کن.

    • آموزش و توضیح زنده حرکات از طریق گوگل میت
    • دریافت گیف حرکات برای مرور هنگام تمرین
    • پشتیبانی نامحدود در روزهای تمرین
    • امکان افزودن برنامه غذایی به دوره

    قیمت به‌زودی

Enroll in this program

یکی از سطح‌های بالا را انتخاب کن.

Your enrollment is final once the receipt is approved.

Other programs